Недавно я пережила непростой романтичный эпизод с человеком, который является приятелем моей супруги. Наши отношения были кратковременными, однако молодой человек проявил себя не самым достойным образом: утратив всякий интерес ко мне, он внезапно прекратил общение. Я пыталась связаться с ним через социальные сети, чтобы получить разъяснения, но получила лишь короткий и отстраненный ответ.
Я глубоко переживаю из-за того, как ко мне отнеслись, словно к объекту, который уже не нужен. Я поделилась этой ситуацией со своей подругой, однако, по всей видимости, она не считает поступок молодого человека чем-то предосудительным. Это вызывает у меня чувство разочарования и огорчения. Мне кажется, что мое достоинство было задето, и я нуждаюсь в поддержке. Я хотела бы обсудить это с подругой, но опасаюсь вызвать ее недовольство по отношению к этому молодому человеку.
Янина, 27 лет
Добрый день, Янина. Мне искренне жаль, что вы столкнулись с явлением «гостинга» — одним из видов психологического воздействия.
Гостинг (от англ. ghostГостинг (от англ. ghosting – «призрак») представляет собой внезапное и одностороннее прекращение общения без каких-либо предварительных предупреждений или объяснений. Человек неожиданно перестает отвечать на сообщения, игнорирует звонки, может заблокировать в социальных сетях или удалить переписку. Это может происходить как в романтических отношениях, так и в дружеских, рабочих, деловых контактах, а также между родственниками.
Фактически, вы переживаете ситуацию, осложненную двойной изменой и предательством: отказ молодого человека и позиция вашей подруги.
Если мои предположения верны и именно ваша подруга познакомила вас с этим молодым человеком, она может ощущать ответственность как перед своим мужем, так и перед вами. Это классический пример конфликта интересов – когда человек оказывается под давлением двойных обвинений. Существует вероятность того, что ее муж предоставил ей информацию, которая вам неизвестна, и она не может поделиться ею с вами.
Не исключено, что она выступает в роли защитника молодого человека, поскольку остро переживает свою вину за ваше знакомство, особенно если активно рекомендовала его вам. В момент, когда вы нуждаетесь в ее поддержке, она оказывается неспособной справиться с этим чувством вины. Возможно, она подвергается критике и от мужа, учитывая, что он является его другом, и от вас, и ей приходится делать сложный выбор между вами. Этот выбор дается ей непросто.
Если подруга вам дорога, то предлагаю откровенно с ней поговоритьВажно выразить ей свою боль и подчеркнуть, что в трудный период вы остались без ее поддержки. Она может поделиться с вами сложностями, которые она испытывает. Недавно одна из моих клиенток пережила подобную ситуацию: у них состоялся сложный разговор с подругой, в результате которого подруга призналась в сильном чувстве вины за поступок молодого человека и выразила острую потребность в поддержке.
В результате их беседы укрепилась взаимная дружба
Однако другой клиентке пришлось столкнуться с иной ситуацией. Одна из её знакомых пришла к выводу о своей неготовности поддерживать девушку и заняла твердую позицию, что повлекло за собой разрыв отношений. В ходе разговора мы рассматривали концепцию дружбы как взаимопомощи: настоящие друзья либо оказывают поддержку, либо помогают трезво оценивать ситуацию, но всегда руководствуются интересами другого человека. Если же действия направлены на удовлетворение чужих потребностей, то это ставит под сомнение ценность данной дружбы. Как часто бывает в жизни, приходится расставаться с некоторыми людьми, возможно, для того чтобы вновь встретиться на новом этапе развития или извлечь важные жизненные уроки
Иногда эмоциональное состояние друзей оказывается неспособным выдержать интенсивность переживаний другого человека: они искренне желают оказать поддержку, но их психологическая устойчивость ограничена. В таких случаях даже они могут показаться отстраненными, хотя это не всегда соответствует действительности. Поэтому я советую делиться своими переживаниями со специалистом, поскольку психологи обладают навыками и знаниями для работы с болью и контейнироватьпсихологической нагрузкой другого человека. Это позволит снизить бремя на друзей и облегчит взаимодействие.
Безусловно, я желаю вам всего наилучшего! Понятно, что вы переживаете непростой период в своей жизни. Надеюсь, что вы сумеете преодолеть его и станете только крепче.
