На двадцать пятой минуте сессии с психологомЮлия расстегнула верхнюю пуговицу рубашки, демонстрируя спортивный топ темного цвета, который контрастировал с ее светлой кожей, на которой проступали голубые вены. Внутри возникло ощущение внезапной жары, вызванное смесью удивления и волнения. Возник вопрос: неужели это она, зрелая женщина, осознающая свои поступки? Неужели из ее уст вырвалось заявление о том, что мужчины, предающие своих жен, недостойны уважения? Подобные мысли раньше ей были незнакомы, особенно в отношении отца.
Однако Андрей оказался весьма приятным человеком… он обладает мягким характером, деликатен и обладает чувством юмора. Безусловно, это настоящий профессионал своего дела. Он посоветовал не оказывать сопротивления тем импульсам, которые возникают из глубин подсознания, а позволить им проявиться на короткое время.
— Вообрази себе ситуацию, когда все мужчины – козлы, включая твоего отца и меня самого.
— Хорошо, да. И дальше что? Смотреть, какая я?
— Да, скажи, какое твое место в этом мире? В мире козлов.
После небольшой паузы Юля разразилась смехом сквозь слезы.
— В моей голове крутится лишь слово «козлуха». Я сама похожа на него.
— Какая?
— Козлуха — такая же, как они.
— Забавно, давайте проверим. Скажи, ты больше похожа на папину дочку или мамину?
— Скорее, папина дочка. Маму я всегда опасалась. И только после его ухода мы с ней стали ближе.
— То есть ты копируешь папины реакции?
— В основном да. Я нередко заявляю, что являюсь дочерью хирурга, и поэтому не боюсь никаких тем – могу обсудить как анатомию, так и смерть. Меня трудно смутить. На предложение о близости я соглашаюсь довольно легко. Даже » изменяла своим мужчинам.
— Замечательно, прими сейчас это осознание: в мире козлов ты – одна из коз, — заметил психолог. — Позволь мне предложить тебе объяснение. Оно может оказаться верным или неверным. Проверим. Обрати внимание: если я, находясь в этом мире козлов, являюсь козой, то это означает, что я на мужской стороне и буду вести себя подобно мужчине в подобных ситуациях. Другими словами, предположим, ты усвоила способы поведения в этом мире, ориентируясь на примеры отца как более значимые и важные на определенном этапе жизни. И эти модели поведения влияют на тебя сейчас.
— Похоже, что да. Но я испытываю внутреннее противоречие, поскольку ровно настолько же схожа с матерью. Не столько внешне, сколько в плане реакций… например, замкнутость, сдержанность. Меня постоянно тянет в разные стороны.
— Прекрасно. Тогда представим, что ты – просто кто-то. Оно. На мгновение — оно.
— Мне нравится, да. Я Оно.
- Тест: определение наиболее подходящего метода психотерапии.
Юлия вспомнила разговор с подругой, в котором она однажды заявила, что ощущает себя не как женщину, а как какое-то существо, и та посмотрела на нее с беспокойством и непониманием. «Почему существо?» — спросила подруга. «Потому что во мне есть и женские, и мужские черты», — ответила Юлия.
— Если ты бесполое существо, какую стратегию поведения выберешь в отношении окружающих мужчин и женщин – мамину или папину? Представь себе, что ты — некая отправная точка, — продолжил Андрей.
— Я не понимаю. — Удовлетворение Юлии от состояния «Оно» уступило место замешательству.
— Принимай решение. Ты можешь реагировать на мир, на людей вокруг, как мужчин, так и женщин. В нулевой точке баланс пока не нарушен. Если хочешь, оставайся в неведении, просто позволь себе сейчас не знать.
— Я не знаю, как поступить, — сквозь слезы произнесла Юля, исказив лицо гримасой. Тело напряглось, плечи опустились, а пальцы рук сжались в кулаки настолько сильно, что подушечки покраснели.
— Не пытайся принимать решения, просто дай себе возможность находиться в состоянии покоя, — мягко посоветовал Андрей. — Почувствуй это состояние нейтральности, отложи все решения на потом.
— Я не знаю, каким мне быть, — проговорила она со слезами, звуча как взрослая женщина, но ощущая себя испуганной девочкой пяти лет.
— Отложи все текущие мысли. Позволь себе на данный момент пребывать в состоянии нейтралитета, быть как Оно. И попробуй рассмотреть мир глазами женщин и мужчин.
— Как смотреть?
— Используя внутреннее зрение. Ты находишься в центре, слева от тебя – мужчины, справа – женщины.
На несколько секунд повисла тишина.
— Мне комфортнее находиться в центре, — тихо произнесла Юля, всхлипнув.
— Согласен. Оставайся посередине, просто взгляни влево и вправо. С одной стороны – женщины, демонстрирующие женские реакции, совершающие женские поступки и проявляющие женское поведение, с другой – мужчины, характеризующиеся мужскими реакциями, поступками и мужским поведением… Как ты себя ощущаешь там?
— Возможны колебания в любом направлении, но в центре ощущается устойчивость и свобода движений. Мне комфортно здесь, я бы предпочла остаться.
Юля уже не плакала, прислушивалась к себе.
— Оставайтесь, это верный выбор. Вы чувствуете внутреннюю гармонию в этой позиции?
— Да.
— Это комфортное для тебя состояние?
— Да.
— Фиксируй его для себя на подсознании, на подкорке.
— Я сразу почувствовала облегчение, когда вы сказали, что не нужно делать выбор.
— Есть ли какие-то телесные импульсы, какие мысли, чувства или желания возникают? Есть ли что-то, чем вы хотели бы поделиться?
— Я обратила внимание на спазмы в животе и теперь слежу за ними. Мои губы были напряжены, когда я размышляла о выборе, но сейчас они расслабились. Мне было бы интересно продолжать наблюдать за поведением мужчин и женщин.
— Наблюдай. Что они там делают друг с другом?
— Первое, что приходит на ум — это ссоры и разногласия. Но зачем мне все это? Именно поэтому я не стремлюсь к ним…
Эти слова произнесла Юля, но их озвучила ее детская часть. Ведь именно так часто вели себя ее родители, а также многие другие взрослые люди, и эти болезненные воспоминания проявлялись вновь.
— Наблюдай.
— Между ними существует конфликт, но при этом они поддерживают интимные отношения и стремятся к любви.
— Ну да.
— Мне бы хотелось остаться не женщиной или мужчиной, а тем и тем.
— Да, ты можешь.
— В настоящее время я чувствую себя спокойно: мои конечности расслаблены, спина выпрямлена, плечи разведены. Единственное напряжение ощущается в области живота, которое я стараюсь снять.
— К каким последствиям могло бы привести отсутствие напряжения в животе?
— Если бы это стало возможным, жизнь казалась бы значительно более свободной.
— С днем рождения! С днем рождения! — радостные возгласы прозвучали из соседних помещений, где находились люди.
— Неужели это мой день рождения? — рассмеялась Юля, и ее лицо, до этого влажное от слез, наполнилось теплым сиянием.
— Нет, сегодня мы празднуем здесь, друзья собрались вместе, — поддержал ее смех Андрей.
— А кажется, что и у меня день рождения.
— В определенной мере это действительно так. Новое ощущение себя может стать отправной точкой в ситуации, когда вы потеряли чувство направления… Поддержка этого ощущения поможет принимать решения, основанные на собственных желаниях, а не на стереотипах о том, каким должен быть мужчина или женщина…
Внимательно слушая слова психолога, Юля закрыла глаза и распрямила плечи.
— Нельзя ли мне задержаться еще? Остаться в этом «я есть»? Чтобы лучше запечатлеть происходящее.
— Безусловно, можешь оставаться столько времени, сколько посчитаешь необходимым. Когда же почувствуешь себя готовой, постарайся, пожалуйста, взглянуть из этого нового состояния на Юлю и человека, с которым у нее складываются отношения. Понаблюдай за этой парой и опиши, как ты воспринимаешь этот процесс, эту связь…
